→ REPRISE LE 05/09/2023
MARDI |
11h15 à 12h15 |
Espace de la Libération |
Adultes et Seniors |
VENDREDI |
10h15 à 11h15 |
Espace de la Libération |
Adultes et Seniors |
Une séance de stretching permet de détendre les muscles, les assouplir, les décontracter, et aussi mettre au repos les articulations et ainsi les soulager.