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Le Walking Foot

C'est quoi??

Le Walking Foot, littéralement, c'est "la pratique du Football en Marchant" qui dans un premier temps peut légitimement prêter à sourire, pour dans un second temps découvrir une activité innovante, accessible à tous, ludique et revenant aux fondamentaux du Foot.

Les portes d'entrée peuvent s'individualiser en deux grandes catégories:

  • Entrée "Tranquilité" : recherche de pratique régulière dans un cadre de prévention de santé et de bien être, cohésion sociale et très ludique .
  • Entrée "Performance" : car ne vous y trompez pas, il s'agit d'une vraie activité sportive comme le démontrent nos deux équipes marseillaises vice-championne du monde.

Marcher ne signifie pas être "arrêté" ou "ne plus être bon à rien", mais au contraire, il s'agit d'une pratique où l'on compense en faisant courir le ballon et en étant tout le temps en mouvement pour se décliner à des  hauts niveaux d'exigences physiques, techniques et de rapidité.

Pour Qui?

Pour tous à partir de 50 ans. Que vous soyez encore actif, retraité, ou bien une ancienne gloire du football, il y aura toujours une porte d'entrée qui vous correspond.

Comment ?

1/ Aménagement des règles :

  • Obligation de marcher, on ne peut pas courir avec ou sans la balle
  • Conservation de la Balle au sol avec une tolérance jusqu'aux hanches.

2/Aménagement des Formes de Pratique:

  • Rencontres de 5 joueurs contre 5 , sans hors-jeu, et avec touche au pied.
  • But en Zone dans de petites cages (3m de large / 1m de haut) sans gardien mais zone (à 6m),
  • Espace de jeu réduit prioritairement en extérieur (25m/25m) ou en salle (dimension Hand).

 

Horaires et Lieu de Pratique :Ici